溫生543的部落格

《為何生酮飲食這麼紅，真是燃脂瘦身的特效藥？》<華人健康網>

《生酮飲食/低碳飲食的6大常見好處》<中文醫療保健新媒體>

１．幫助減肥

２．改善慢性叢集性頭痛

３．糖尿病預防及改善

４．非酒精性脂肪肝

５．改善癲癇症等腦部病變

６．預防或改善癌症

生酮飲食到底有多夯？～

​看看市面上的書籍

生酮飲食到底好不好？～

​看看網路上的影片

#究竟酮是什麼？為什麼它能讓我們健康瘦-燃脂增肌？

《酮是我們身體最乾淨最有效率的細胞能量來源，需要燃燒身體內的脂肪才會產生出來》

通常人體需要數週甚至連續多個月的規律運動和飲食，配合斷糖斷澱粉，才能長期處於生酮狀態(甚至少數人會有副作用)

**所以我們不得不問自己，有沒有更簡單的方式可以進入生酮狀態呢？

人體長期處於「生酮狀態」會達到以下功效：

1. 抑制癌細胞

2. 🔥消耗囤積脂肪（尤其是肌肉中的脂肪和內臟的脂肪）

3. 增加肌肉生成

4. 降低血糖

5. 增加骨密度

6. 降低心腦血管疾病的風險

7. 保護蛋白質

8. 快速提高新陳代謝

9. 修復慢性炎症

10. 提高大腦認知表現

11. 對老年痴呆、癲癇、帕金森綜合症有明顯的改善

12. 使人精力旺盛、精神愉悅、情緒穩定平和

​"美國太空人也在喝的黑科技"~我們現在不需要這麼辛苦啓動「生酮飲食」，只要一杯「酮能飲」～59分鐘就可以進入「生酮狀態」~連睡覺也在燃燒脂肪！

請看以下視頻介紹(若無法直接點擊觀賞，請複製以下網址直接貼在互聯網上開啟)

http://v.youku.com/v_show/id_XMzkyMTE2MDcxMg==.html?spm=a2h0j.11185381.listitem_page1.5!6~A

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瘦下來，健康跟著來，你的人生才會有美好的將來!!!